Hoi, mijn naam is Britt. Geboren in Drenthe, maar inmiddels al jaren een echte Stadjer. Op mijn 21e ben ik begonnen met trainen. Wat toen begon als gewoon sporten, werd al snel iets waar ik me echt in ben gaan verdiepen. Niet alleen fysiek, maar juist ook mentaal. Ik merkte hoeveel invloed bewegen heeft op hoe je je voelt.

In de loop van de jaren ben ik anders naar training gaan kijken. Minder vanuit het idee van “spieren trainen”, en meer vanuit de vraag: hoe hoort een lichaam eigenlijk te bewegen? Voor mij gaat het om het geheel.
Sterk worden in bewegingen die je ook buiten de gym gebruikt. Controle hebben over je lichaam. Vrij kunnen bewegen, zonder klachten. Niet alleen fitter worden, maar je ook echt beter voelen in je eigen lichaam.

Binnen NEXT geef ik STRENGTH- en HYROX-groepslessen en werk ik veel met personal training. Voor mij zijn dit verschillende manieren om aan hetzelfde te werken: Een lichaam dat sterk, belastbaar en veelzijdig is.

In de STRENGTH-lessen ligt de focus wat meer op kracht en techniek.In HYROX combineren we dat met conditie en intensiteit.En in personal training kijken we echt naar jou als persoon en wat jij nodig hebt. Ook omtrent voeding! 

Je hoeft bij ons niet “ fit te zijn” om te beginnen het moet vooral leuk zijn, de rest volgt vanzelf. 

Hopelijk zie ik je een keer in de gym.